Wer kennt das nicht: Der (Arbeits-)Alltag ist übervoll und Themen, die nicht unmittelbar mit den anstehenden Aufgaben zusammenhängen, fallen leicht "hinten runter", weil sie zwar wichtig, aber nicht dringend sind.
<br> Doch manches braucht "Luft zum Atmen".
<br> Dieser Workshop lädt dazu ein, innezuhalten, sich zu besinnen auf das Wesentliche, sich zu orientieren und gegebenenfalls neu auszurichten.
<br> Ein Tag, um zur Ruhe zu kommen. Klarheit zu gewinnen. Kraft zu schöpfen. Und mit frischem Mut und gestärkt in den Alltag zurückzukehren.
<br> Inspirierende Impulse und ausgewählte Achtsamkeitsübungen allein, zu zweit, in kleinen Gruppen laden dazu ein, in sich hineinzulauschen, einander zuzuhören, lassen Raum für Ruhe und Reflexion.
<br> Äußere Bewegung und kurze klaer-walks bringen Bewegung in die Gedanken und weiten die Sicht. Der Austausch untereinander fördert die Kreativität.
<br> Am Samstag, den 10. August 9:30 - 16 Uhr
<br> in der GHG Rosenberg, Kreuzackerstrasse 6, St.Gallen
<br> Anmeldung bis 26. Juli 2024 bei:
<br> Anka Vollmann, kontakt@klaerwerk-berlin.de
<br> weitere Infos:
<br> www.klaerwerk-berlin.de/mit-methode/workshops-seminare/klaertag/
<br> Kosten: 95 Franken
<br> Für 6 bis 10 Teilnehmer*innen
