Hoop - Akrobatik, 18.30 Uhr

Leitung: Juliane Bugl
Alter: Mädchen und Buben ab ca. 10 Jahren

Wir trainieren am Aerial Hoop.

Aerial ist eine kreative Art Fitness zu betreiben, die verzaubert und die Schönheit des Tanzes mit der Faszination des Fliegens verbindet:

...tanzend, schwingend, twistend dreht sich in diesem Workshop alles um Hoop-Reifen.

Aerial Hoop ein Stahlring, der von der Decke hängt und mit dem verschiedenste, artistische Figuren durchgeführt werden können. Der gesamte Körper wird beansprucht sowie Koordination und Flexibilität gefördert.

Das Training stärkt die Tiefenmuskulatur und fördert Balance sowie Körperkontrolle.