Eine kleine Entspannung gefällig?
Erlebe eine Reise zur inneren Ruhe und Gelassenheit mit meinem Kurs für progressive Muskelentspannung nach Jacobsen. Diese Methode beinhaltet das bewusste Wechseln zwischen An- und Entspannung einzelner Muskelgruppen. Dieses leicht erlernbare Muskelentspannungstraining fördert das körperliche und seelische Wohlbefinden
Über einen Zeitraum von 8 Wochen werden wir uns wöchentlich für 50 Minuten online treffen. Jede Einheit beinhaltet einen Erfahrungsaustausch und Du lernst etwas Neues, dass Du in Deinen Alltag integrieren kannst um stressfrei und gelassen zu sein. Tauche ein in diese wohltuende Erfahrung und entdecke die Kraft der Entspannung für Dich
Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen
Teilnehmer: 3 - 6
Gesamtpreis: 80,00€ pro Person
Ort: Live-Online über Microsoft Teams
Zeitraum: 05.09.-31.10.2024
Termine: Do, 05.09.2024 / Do, 12.09.2024 / Do, 19.09.2024 / Do, 26.09.2024 / Do, 10.10.2024 / Do, 17.10.2024 / Do, 24.10.2024 / Do, 31.10.2024
Je 50 Minuten von 19.10 - 20.00 Uhr
Melde Dich gerne über meine Homepage https://www.romyspilates.de/buchen zum Kurs an
Ich freue mich auf Dich!
Romy
