Teenageryoga 11-15 Jahren

Die Teenagerzeit ist eine Zeit voller Veränderungen. Im TeenYoga finden Jugendliche einen geschützten Raum, in dem sie zur Ruhe kommen und einfach sie selbst sein dürfen – ohne Leistungsdruck oder Bewertung. Durch Bewegung, Atmung und Entspannung bauen sie Stress ab, stärken ihr Selbstvertrauen und tanken neue Energie. 

Weitere Informationen über meine Homepage: www.nataschamettler.ch