Auf kindgerechte Art tauchen wir in diesen Stunden in verschiedene Bestandteile des Yogapfades ein. Mitmachgeschichten, Fantasiegeschichten, Meditationen, Atemübungen, Asanas und kreative Bestandteile bewirken einen achtsameren Umgang mit uns selbst und unserer Umwelt, schaffen Selbstvertrauen, erden und entspannen, stärken Konzentration und Kreativität UND MACHEN UNS GLÜCKLICH.
