Bei diesen Kochworkshop lädt dich Selina Steinhauser von Selina FOOD ART in die faszinierende Welt der ayurvedischen Ernährungslehre ein. Du wirst die verschiedenen ayurvedischen Grundkonstitutionen kennenlernen und erfahren, wie Jahreszeiten, Tageszeiten, Wetter und Lebensabschnitte unsere Ernährung und unser Wohlbefinden beeinflussen.
Darüber hinaus wirst du die grundlegenden Techniken des ayurvedischen Kochens erlernen und zusammen mit dem anderen Teilnehmenden einen köstlichen, harmonisch auf die Jahreszeit abgestimmten ayurvedischen Brunch zaubern, den ihr im Anschluss gemeinsam genießt.
Das Essen, ein Skript zur Einführung in die ayurvedische Ernährungslehre, sowie sechs Rezepte sind im Preis inbegriffen.
