Am 08.01.2025 startet unser 1. YIN YOGA KURS.
Der Kurs umfasst 10 Einheiten und findet jeweils mittwochs von 18:30 – 19:45 Uhr, im Waldgeflüster (Schäferstraße 59, 01067 Dresden), statt.
Von allen gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und bis zu 100% erstattungsfähig. Versicherte der AOK können kostenlos mit entsprechendem Gutschein teilnehmen.
(für alle anderen 200 Euro)
Die sanfte Form des Yoga: Yin Yoga ist ein passiver und ruhiger Yogastil, in dem die Positionen länger gehalten werden.
Vorteile & Wirkungsweise:
* steigert die Durchblutung in den Gelenken
* verbessert die körperliche Flexibilität
* dehnt und trainiert das Bindegewebe zwischen den Muskeln
* löst Verspannungen
* stimuliert Energielinien, um ein Gleichgewicht von
körperlicher und mentaler Gesundheit zu bewirken
* fördert innere Ruhe und Entspannung
Anmeldung unter 0351 48 24 78 13 oder kontakt@waldgefluester.net
