Kraft + Koordination auf Mini-Trampolin Schnupperlektion

Mit gezielten Übungen trainieren Sie Gleichgewicht, Kraft und Koordination. Das effektive Training der
stabilisierenden Tiefenmuskulatur sowie die gelenkschonenden Kräftigungsübungen für Arme und
Beine erleichtern Ihnen das Bewegen im Alltag. Koordination und Gleichgewicht werden mit jedem
Schritt auf der weichen Trampolinmatte gestärkt und erhöhen somit Ihre Stand- und Trittsicherheit.

Kursdatum: 15. September.2025

Die Schnupperlektion ist für Sie kostenlos.

Anmeldung erforderlich bis am 05. September 2025