Faszientraining

Durch die vier Komponenten des Faszientrainings - Federn, Beleben, Dehnen und Verfeinern - wird
die Widerstandskraft des Bindegewebes erhöht. Gut trainiert ist es elastisch und dehnbar, gleichzeitig
reissfest und kräftig. Es bildet die Grundlage für vitale Spannkraft und körperliche Leistungsfähigkeit.
Ein gesundes Fasziennetz zeichnet sich durch eine hohe Flexibilität bei gleichzeitig hoher
Belastbarkeit aus.

Kursdaten: 13., 20., 27. November/04., 11., 18. Dezember 2025

Anmeldung erforderlich bis am 1. November 2025