Zeit für mich - Selfcare Retreat

Innehalten. Aufatmen. Kraft schöpfen.
Gönne dir einen Tag nur für dich – ohne Termine, ohne Verpflichtungen.
Ein Selfcare-Tag, der dir Ruhe, Kraft und neue Impulse schenkt.

Zeit für mich ist ein Angebot für alle, die sich nach Ruhe, neuer Energie oder frischen Impulsen sehnen – unabhängig von Lebensphase oder Erfahrung. In entspannter Atmosphäre verbinden wir Stille, Bewegung und kreative Impulse, um neue Kraft und innere Balance im Alltag zu finden. In entspannter Atmosphäre verbinden wir Stille mit kurzen Yoga-Einheiten, kreative Ausdrucksformen und praktische Übungen für innere Ruhe und Balance. Du wirst von unserem Team, einer Yoga-Lehrerin und einer Körpertherapeutin begleitet und darfst dich auf ein kulinarisches Mittagessen freuen. 

Einfach, offen und wohltuend – eine kleine Oase der Erholung mitten in Bern.
 

Kosten: CHF 90.– inkl. Mittagessen
Anmeldung: info@unity-schweiz.ch | 031 351 40 38
Bitte frühzeitig anmelden – die Teilnehmerzahl ist begrenzt.

Schenk dir selbst diese Auszeit – wir freuen uns auf dich.

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