The Big Five-Bewegung,Ernährung,Atmung,Hormone & Bewusstsein

Die fünf erneuerbaren Quellen der Gesundheit – Bewegung, Ernährung, Atmung, Hormone und Bewusstsein (Schlaf/Regeneration) – sind universale Pfeiler der Gesundheit. Der my health congress stellt diese „Big Five“ in einem interdisziplinären Rahmen dar. Genau darum geht es am 14. November 2026.

Jedes Fokusthema wird in zwei Teilen behandelt:

Teil A vermittelt Grundlagen, funktionelle und pathophysiologische Zusammenhänge;

Teil B zeigt den praktischen Nutzen für die individuelle Gesundheit sowie für die ärztlich-therapeutische Praxis.

Der my health congress 2026 wird von der Spiraldynamik® Akademie AG organisiert. Die Spiraldynamik® Akademie organisiert regelmässig externe Fort- und Weiterbildungen zum Konzept Spiraldynamik® sowie zu ausgewählten Themen. 

Herzlich willkommen!