LEBENSKUNST DES ALTERNS

Das Älterwerden bringt Chancen und Herausforderungen mit sich, welche die Persönlichkeitsentwicklung mit fortschreitendem Alter prägen. Es lohnt sich, wenn man sich damit befasst, sich darauf einstellt und eine bewusste Haltung dazu entwickelt. So können Gesundheit, Sinnfindung und Lebenszufriedenheit im Alter gestärkt werden.

Das Referat bietet Impulse für eine positive Lebenseinstellung und macht Mut, selbstbewusst und psychisch gesund zu altern - die Lebenskunst des Alterns.

Die Teilnahme ist kostenlos. Es gibt eine Kollekte zugunsten der Veranstaltungen zu Gesundheits- und Altersthemen im Chappelehof.

Referent: Dr. Heinz Rüegger

Ethiker und Gerontologe (Alterswissenschaftler), vielfältig tätig als Dozent und Autor im Bereich Altersfragen. Dr. Heiinz Rüegger ist freier Mitarbeiter im Institut Neumünster (Zollikerberg) und assoziiertes Mitglied des Zentrums für Gerontologie der Universität Zürich