Ganzheitlich: „Strahlende Haut von innen: Was deine Haut wir

Strahlende Haut von innen: Was deine Haut wirklich braucht

Cremes, Seren, 10-Schritte-Routinen – die Beauty-Welt ist voll von Versprechen. Aber was braucht unsere Haut eigentlich wirklich, um gesund zu bleiben und zu strahlen?

In diesem interaktiven Vortrag werfen wir einen Blick hinter die Kulissen unseres größten Organs. Wir räumen mit den hartnäckigsten Haut-Mythen auf und schauen uns an, wie Ernährung, Lifestyle und die richtige (oder eben falsche) Pflege deine Haut beeinflussen.

Das erwartet dich:

• Die Basics: Wie funktioniert unsere Hautbarriere und warum ist sie der Schlüssel zu allem?

• Inside-Out: Der direkte Draht zwischen Darm, Hormonen und deinem Hautbild.

• Skincare-Check: Welche Inhaltsstoffe machen Sinn – und wofür gibst du umsonst Geld aus?

• Praktische Tipps: Deine Roadmap für eine einfache, aber effektive tägliche Routine.