DÉLIÉ — séance de mobilité

Une heure pour remettre du mouvement dans les articulations, avec des techniques simples à réintégrer dans ton quotidien. On ouvre les hanches, les épaules, la colonne, à travers des mouvements au sol inspirés des déplacements animaliers (ours, crabe, singe). C'est accessible à tous les âges, tous les niveaux.

2 séances différentes: 
20.09 : jambes, hanches, bas du dos (Séance A) 
04.10 : épaules, poignets, haut du dos (Séance B)

Tu pourras poser tes questions et adapter chaque mouvement à ton corps.

Tes articulations te diront merci !

Conditions d'annulation :
Aucune annulation ni remboursement n'est possible après l'achat du billet. Une assurance annulation est proposée par Eventfrog au moment de l'achat. Nous te recommandons de la souscrire si tu souhaites être couverte en cas d'imprévu (maladie, accident, etc.).