Beckenbodenworkshop

Beckenboden für Anfängerinnen: Einführung in den Beckenboden.

• Die Teilnehmerinnen lernen den Beckenboden kennen und spüren.
• Erste Beckenbodenübungen
• Praktische Tipps für den Alltag
• Lernt anatomische Grundlagen zum Beckenboden kennen 

Datum: Donnerstag, 13. November, 17:30 -18:45 Uhr. 

Kosten: 25.-

Infos: Zieh dir etwas bequemes an. Wenn du möchtest kannst du auch Notizmaterial mitnehmen.