(unwillkürlicher Harnverlust bei Lachen, Niesen, Husten, Tennis, Hüpfen, Highimpact-Aerobic, Joggen, Heben, Bergabgehen, usw. - altersunabhängig)
Sie leiden unter einer Belastungsinkontinenz und haben nur wenig Zeit? Verschaffen Sie sich einen Überblick und lernen Sie mit neuen Erkenntnissen Ihren Alltag beckenbodenfunktionell zu leben und damit Ihrer Inkontinenz positiv ändernd zu begegnen.
In diesem praxisorientierten Tagesseminar schauen wir die häufigsten Ursachen aus dem gewohnt gelebten Alltag an, welche weit verbreitet zur Belastungsinkontinenz führen. Es sind dies nicht unbedingt gelebte Schwangerschaften oder Geburten, wie oft angenommen wird - vielmehr geht es um beckenbodenbeinträchtigende oder -schwächende Bewegungs- und Haltungsmuster im Alltag. Wir schauen gezielt auf die Reaktivkraft, den Trampolineffekt und die Gesamtheit des Bauchkapselsystems. Sie erhalten effektive und effiziente Übungen für den Alltag.
Weitere Informationen und Angebote finden Sie unter:
www.beatrice-zimmerli.ch - 079 437 71 00
zert. Beckenboden-Kursleiterin nach dem BeBo® Konzept
