Für Frauen und Mädchen ab 12 Jahren. Teilnehmerzahl begrenzt.
Dieser Workshop beinhaltet folgende Themen:
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Schärfe deine Sinne
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Vertraue deinem Bauchgefühl
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Zeige deine Grenzen
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Körpersprache und Wirkung
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Und vor allem "fight, don't flight"!
In diesem ersten Workshop möchten wir dir vor allem ein positives Gefühl und Mut vermitteln. Die wohl grösste Stärke der Frauen ist ihre Intuition. Vertraue dir selbst, befreie dich von Ängsten und finde deine Stärke.
Begleitet wirst du von Edin Zrno, Head Coach Fight Temple. Mit jahrelanger Erfahrung im Kampfsport wird er uns erste Techniken vermitteln und uns zeigen, dass wir fähig sind, uns im Ernstfall zu wehren.
