Journey Within – Nervous System Reset – 5 week Online Journey
In dieser 5-wöchigen Journey begleite ich dich durch einen tiefgehenden Prozess, in dem du lernst, dein Nervensystem zu regulieren, gespeicherte Emotionen zu lösen und wieder in Verbindung mit dir selbst zu kommen. Dabei arbeiten wir nicht nur regulierend, sondern auch transformativ – mit bewusst verbundenem Atem (Conscious Connected Breathwork), der dir Zugang zu tieferen Ebenen deines Systems ermöglicht.
Was dich erwartet
- Wöchentliche Live Sessions (75 - 90 Min)
- Nervensystem-Regulation & transformatives Breathwork
- Emotionale Prozessarbeit & Release
- Integration & Verkörperung
- Sicherer, geführter Raum
Inhalte der 5 Wochen
- Ankommen & Sicherheit im Körper
- Nervensystem verstehen & regulieren
- Emotionen fühlen & lösen
- Muster erkennen & transformieren
- Integration & Stabilität im Alltag
Für dich, wenn du
- dich oft gestresst oder dysreguliert fühlst
- tiefer gehen möchtest als nur Tools
- emotionale Blockaden lösen willst
- dir echte Veränderung wünschst
Details
Start: 24.05.2026 - 21.06.2026
Sonntags, 20:00 - ca. 21.15
Online via Zoom
5 Wochen
CHF 222.-
