Älter werden kann ganz schön abenteuerlich sein. Wir laden Sie im Rahmen der dritten Auflage unserer öffentlichen Vortragsreihe «Abenteuer Älterwerden» ein, sich mit uns auf die Reise zu begeben – mit dem dritten Vortrag: sanfte Fitness für jedes Alter vom 20. August 2026.
Eine erfahrene Physiotherapeutin zeigt, was Ihrem Körper guttut. Lernen Sie einfache Übungen kennen, die Kraft, Gleichgewicht und Beweglichkeit fördern. Mitmachen erwünscht: Kommen Sie in bequemer Kleidung und üben Sie gleich vor Ort.
Die Veranstaltung dauert rund 60 Minuten. Beim anschliessenden Apéro besteht die Möglichkeit, sich mit den Referentinnen und Referenten auszutauschen. Die Veranstaltung ist kostenlos. Anmeldungen dienen unserer Planung, spontan Entschlossene sind ebenfalls herzlich willkommen.
