Yoga mit Elena

In deutscher und ukrainischer Sprache

Erlebe entspannende und stärkende Yogaeinheiten mit Elena im Kids&Co Maria Enzersdorf. Dieser Kurs wird zweisprachig in Deutsch und Ukrainisch abgehalten und eignet sich ideal für Anfänger*innen sowie leicht Fortgeschrittene.

Die Stunden verbinden sanfte Körperübungen, bewusste Atmung und wohltuende Entspannung. Elena führt klar und verständlich durch die Praxis und unterstützt dich dabei, Kraft, Flexibilität und innere Ruhe zu entwickeln.

Der Kurs schafft eine offene, herzliche Atmosphäre, in der sich sowohl deutschsprachige als auch ukrainischsprachige Teilnehmer*innen wohlfühlen und gemeinsam Yoga genießen können.

-----------------------------------------------------

Німецькою та українською мовами

Відкрийте для себе розслаблюючі та зміцнювальні заняття йогою з Оленою у Kids&Co Maria Enzersdorf. Цей курс проводиться двома мовами — німецькою та українською, і чудово підходить як для початківців, так і для тих, хто має базовий досвід.

Заняття поєднують м’які фізичні вправи, усвідомлене дихання та глибоке розслаблення. Олена проводить практику чітко й зрозуміло, допомагаючи розвивати силу, гнучкість та внутрішній спокій.

На курсі панує тепла й дружня атмосфера, у якій комфортно почуваються як німецько-, так і україномовні учасники, практикуючи йогу разом.