Das Training beginnt mit einem Technik-Block, in dem verschiedene Übungen (wie z.B. Handstand, Muscle Up, etc.) und deren Progressionsstufen näher betrachtet werden. Danach holen wir mit einem intensiven und knackigen Workout das Beste aus dir heraus und bringen dich an oder auch ein klein wenig über deine Grenzen – lerne von den Besten und besuche den SportBox Workshop.
Bitte bring ein Handtuch und etwas zu Trinken mit. Es wird draussen trainiert.
Es ist keine Anmeldung nötig.
Komm spontan vorbei und mach mit!
https://www.activecity.ch/de/dietikon/kurse-2025/sportbox-workshop/
