Pro Senectute: Nordic Walking

Name: Pro Senectute: Nordic Walking
Start: 2026-03-16T15:00:00+0100
End: 2026-03-16T16:45:00+0100
Location: Aussensportanlage Allmend Süd

Pro Senectute: Nordic Walking Aussensportanlage Allmend Süd, Horwerstrasse null, Luzern Luzern Billets

Credits: Pixabay

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	lun., 16. mars 2026
	15:00 heure - 16:45 heure
	Aussensportanlage Allmend Süd, Luzern (CH)

Gemeinsam der Natur begegnen

Nordic Walking ist ein ideales Ganzkörpertraining an der frischen Luft, das die Ausdauer verbessert, aber auch Beine, Arme, Schultern und Rumpf kräftigt. Jeder Treff beginnt mit Gymnastik-, Gleichgewichts-, Kräftigungs- und Koordinationsübungen. Danach geht’s in unterschiedlichen Leistungsgruppen mit Walkingstöcken in den Wald und über Wiesen.

Gruppen: http://www.lu.prosenectute.ch/Nordic-Walking

Fachleitung: Ruth Indergand, 079 737 37 36, br-indergand@bluewin.ch

Kosten: Halbjahres-Abo (20 % Rabatt) oder 10er-Abo (CHF 80.-)

Auskunft: Pro Senectute Kanton Luzern, Telefon 041 226 11 99

Organisateur

Pro Senectute, Bildung+Sport Luzern