TRE & Meditation

An diesem Abend begleitet uns der Amethyst.

In der Kosmologischen Edelsteinenergetik nach Heidrun Horn steht er für Vertrauen, Hingabe, geistige Klarheit und die Verbindung mit unserem höheren Selbst.

In der geführten Meditation geht es um die Frage: Was geschieht, wenn ich für einen Moment aufhöre, alles kontrollieren, verstehen und lösen zu wollen? Wir lassen die Gedanken ruhiger werden, schaffen Raum für innere Stille und üben uns darin, dem Leben wieder ein Stück mehr zu vertrauen – auch dann, wenn wir den weiteren Weg noch nicht kennen.

Dabei dürfen auch Weltenschmerz und Weltentrauer ihren Platz bekommen. Wir können mitfühlen, ohne alles tragen zu müssen, und dürfen erfahren, dass Hingabe nicht bedeutet aufzugeben. Vielmehr geht es darum, anzunehmen, was wir nicht verändern können, Kontrolle dort loszulassen, wo sie uns festhält, und uns wieder mit einer grösseren inneren Führung zu verbinden.

Auf körperlicher Ebene wird der Amethyst insbesondere Kopf, Nervensystem, Schlaf und den feinen Flüssigkeitsräumen rund um das Gehirn zugeordnet. Passend dazu lädt er uns ein, aus dem ständigen Denken und Reagieren herauszufinden und in einen Zustand von mehr Ruhe, Weite und Regeneration zu sinken.

Nach der Meditation nutzen wir TRE®, um dem Körper Raum zu geben, das Erlebte zu integrieren und Spannungen kontrolliert abzuschütteln.

TRE-Erfahrung ist empfohlen, aber keine Voraussetzung.

💜 Still werden – loslassen – hingeben – vertrauen – dich tragen lassen.

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