Somatic Bodywork
danach Sauna bis 23:00 Uhr
Wir sprechen hier nicht viel.
Du kannst kommen, wie du gerade bist. Depressiv oder happy. Müde oder im Flow.
Du brauchst niemandem etwas zu erklären.
Du darfst hier spüren und zu dir zurückkehren. Mal leise, mal laut. Mal sanft und mal kraftvoll.
Du wirst dich (wieder) lebendig fühlen, du wirst spüren, wer du bist, was du willst und was nicht.
Und du wirst Entscheidungen für dich treffen können, für ein Leben, das sich nach dir anfühlt.
Dieser Raum ist für dich
- wenn du genug vom Funktionieren hast.
- wenn du spürst, dass «darüber reden» dir nicht weiterhilft.
- wenn du dich traust loszulassen.
- wenn du bereit bist, Neues auszuprobieren und zu erfahren.
Dieser Raum ist nicht für dich
- wenn du nach einer weiteren Möglichkeit suchst, um alles am Laufen zu halten.
- wenn du reden willst statt zu fühlen.
- wenn du weiterhin alles allein hinkriegen willst.
