MOJO Mitmachabend Zürich: Luft nach oben - ein Abend über Atmung
Weniger atmen für mehr Energie?
Klingt paradox – hat aber spannende biochemische Hintergründe. Du erlebst, welche Rolle Atmung für das Zusammenspiel von Nervensystem, Schlaf und Belastbarkeit spielen kann – und lernst Techniken, die du ab morgen im Alltag nutzen kannst. Bewusst atmen statt im Autopilot.
Unser Credo: Gesundheit ohne Dogma, keine Verbote. Einfach Orientierung, keine Garantie. Impulsvortrag – erlebbare Praxis – offener Austausch.Komm vorbei, wir freuen uns auf dich!
Joyce, Röne & Patrick
👉 Jetzt anmelden
Was ist der Mitmachabend?
Ganz einfach: Gesundheit zum Mitmachen. Jeden Monat ein neues Thema. Jeden vierten Donnerstag im Monat.
Ein Abend mit Impulsen, Übungen, Austausch, Snacks und Getränken. Offen für alle, die neugierig sind, was Körper, Alltag und Regeneration miteinander zu tun haben.
Warum machen wir das?
Weil Menschen nicht nur wissen sollten, was krank macht - sondern auch, was Gesundheit entstehen lässt.
Darum schaffen wir jeden Monat einen Raum für Orientierung, Erfahrung und echte Begegnung. Denn: nur gemeinsam werden wir die Gesundheitsherausforderungen meistern!
Wer sind wir?
Wir sind Joyce, Röne & Patrick - zert. Mentoren
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MOJO Mitmachabend Zürich: Luft nach oben - ein Abend über Atmung
Weniger atmen für mehr Energie?
Klingt paradox – hat aber spannende biochemische Hintergründe. Du erlebst, welche Rolle Atmung für das Zusammenspiel von Nervensystem, Schlaf und Belastbarkeit spielen kann – und lernst Techniken, die du ab morgen im Alltag nutzen kannst. Bewusst atmen statt im Autopilot.
Unser Credo: Gesundheit ohne Dogma, keine Verbote. Einfach Orientierung, keine Garantie. Impulsvortrag – erlebbare Praxis – offener Austausch.Komm vorbei, wir freuen uns auf dich!
Joyce, Röne & Patrick
👉 Jetzt anmelden
Was ist der Mitmachabend?
Ganz einfach: Gesundheit zum Mitmachen. Jeden Monat ein neues Thema. Jeden vierten Donnerstag im Monat.
Ein Abend mit Impulsen, Übungen, Austausch, Snacks und Getränken. Offen für alle, die neugierig sind, was Körper, Alltag und Regeneration miteinander zu tun haben.
Warum machen wir das?
Weil Menschen nicht nur wissen sollten, was krank macht - sondern auch, was Gesundheit entstehen lässt.
Darum schaffen wir jeden Monat einen Raum für Orientierung, Erfahrung und echte Begegnung. Denn: nur gemeinsam werden wir die Gesundheitsherausforderungen meistern!
Wer sind wir?
Wir sind Joyce, Röne & Patrick - zert. Mentoren für Chronische Gesundheit.
Als Teil des MOJO-Netzwerks bringen wir chronische Gesundheit nach Zürich: verständlich, erlebbar und alltagstauglich.
👉 Hier anmelden
weitere Infos zum Mitmachabend: https://mojo-institut.de/mitmachen/mitmachabend
Infos zu den Veranstaltern: better-future-companion.ch | stratarecovery.com
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