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mars

2

lundi

MBSR Light

MBSR Light Oase 59, Martin Disteli-Strasse 59, 4600 Olten Billets

Credits: ako

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Ouverture des portes:
-
Oase 59, Olten (CH)

In diesem verkürzten Programm übst du alle Achtsamkeitsübungen aus dem MBSR-Programm (Stressbewältigung durch Achtsamkeit) ein. Mit den diversen Meditationen und Achtsamkeitsübungen lernst du einen neuen Umgang mit Stress oder Schmerzen ein. Dein Nervensystem wird ausbalanciert, die Stress- Hormon-Belastung gesenkt. Du gewinnst an Lebensqualität durch mehr Entspannung und Klarheit.

L'événement commence dans
1 jours
4 hrs
40 min
27 sec

Organisateur

Lioba Schneemann

Prévente

Lioba Schneemann
MBSR- und Achtsamkeitslehrerin
Lomi Bodywork Practitioner ISSB

Liestal | Basel | Olten
078 759 21 97
achtsam.entspannt@gmail.com
www.schneemann-entspannt.ch

A la prévente

Total: XX.XX CHF

Infos

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Lieu:

Oase 59, Martin Disteli-Strasse 59, Olten, CH

Organisateur

MBSR Light est organisé par:

Lioba Schneemann

Catégorie: Santé & Spiritualité / Santé & Bien-être