Innerer Halt in stürmischen Zeiten

Egal, woran ihr beim Titel denkt – an schwerwiegende Probleme in eurem Privatleben, Risse in der Gesellschaft oder Verschiebungen im Weltgefüge – idealerweise würden wir all dem ruhig und besonnen begegnen können, statt in Panik, Apathie oder Depression zu verfallen.

An diesem Nachmittag erkunden wir praktische Ratschläge und Meditationen aus der buddhistischen Überlieferungslinie, die uns nicht nur helfen, mit den eigenen Ängsten und Sorgen besser umzugehen, sondern auch, in diesen schwierigen Zeiten inneren Frieden zu bewahren und zu vertiefen.