Autogenes Training

Name: Autogenes Training
Start: 2026-11-02T16:30:00+0100
End: 2027-01-25T18:00:00+0100
Location: Pro Senectute Kanton Solothurn, Geschäftsstelle

Autogenes Training Pro Senectute Kanton Solothurn, Geschäftsstelle, Hauptbahnhofstrasse 12, 4500 Solothurn Billets

Credits: Pro Senectute Solothurn

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	lun., 2. novembre 2026 - lun., 25. janvier 2027
	Début: 16:30 heure
	Fin: 18:00 heure
	Pro Senectute Kanton Solothurn, Geschäftsstelle, Solothurn (CH)

Beim Autogenen Training wird ein medizinisch wirksamer
Zustand erreicht, indem man sich mit Hilfe von Vorstellungen
in einen angenehmen Zustand versetzt. Formeln, die man sich
im Kopf vorsagt, helfen, sich auf den Körper zu konzentrieren
und in diesem wohligen Zustand zu verweilen. Dadurch können
Sie Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit in eine positive
Richtung lenken. Besonders bei Symptomen wie Schlafstörung,
Ängsten, Depressionen, Kopfschmerzen/Migräne und Gedankenkreisen
kann das Autogene Training den Verlauf positiv
beeinflussen.

Infos: Pro Senectute Solothurn Freizeit

Anmeldung: Pro Senectute Solothurn 032 626 59 59

Organisateur

Pro Senectute Solothurn