nov.-déc.

13-18

13.11. - 18.12.

Yoga für eine starke Mitte

Yoga für eine starke Mitte AusZeit Raum für Bewegung +Entspannung Billets

Credits: Nathalie Miller

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Début:
AusZeit Raum für Bewegung +Entspannung, Arlesheim (CH)

Aktiviere und stärke deine Rücken- und Bauchmuskulatur - schenke dir Kraft und Stabilität aus deiner Körpermitte.  Eine starke Mitte schenkt dir nicht nur körperliches Wohlbefinden und unterstützt deine Gesundheit, sondern aktiviert auch deine Lebensfreude und Willenskraft. Atem- und Achtsamkeitsübungen fokussieren deine Gedanken und lassen deinen Geist zur Ruhe kommen. Alle sind willkommen - auch Einsteiger!

Donnerstags, 10.30 - 11.30 Uhr, wir üben in der Kleingruppe bis max. 7 TN

unverbindliches Schnupperabo: 4 Lektionen = Chf 80.--

Anmeldung und weitere Infos unter : www.nathaliemiller.ch  

Nom Date / Heure Lieu
Yoga für eine starke Mitte Billets Yoga für eine starke Mitte jeudi, 13.11.2025, 10:30 heure AusZeit Raum für Bewegung +Entspannung, 4144 Arlesheim, CH Billets
Yoga für eine starke Mitte Billets Yoga für eine starke Mitte jeudi, 20.11.2025, 10:30 heure AusZeit Raum für Bewegung +Entspannung, 4144 Arlesheim, CH Billets
Yoga für eine starke Mitte Billets Yoga für eine starke Mitte jeudi, 27.11.2025, 10:30 heure AusZeit Raum für Bewegung +Entspannung, 4144 Arlesheim, CH Billets
Yoga für eine starke Mitte Billets Yoga für eine starke Mitte jeudi, 04.12.2025, 10:30 heure AusZeit Raum für Bewegung +Entspannung, 4144 Arlesheim, CH Billets
Yoga für eine starke Mitte Billets Yoga für eine starke Mitte jeudi, 11.12.2025, 10:30 heure AusZeit Raum für Bewegung +Entspannung, 4144 Arlesheim, CH Billets
Yoga für eine starke Mitte Billets Yoga für eine starke Mitte jeudi, 18.12.2025, 10:30 heure AusZeit Raum für Bewegung +Entspannung, 4144 Arlesheim, CH Billets