Tabata Training

Tabata Training – Dein intensives Workout für maximale Ergebnisse!

Du suchst ein Training, das dich fordert und effektiv ist? Unser Tabata Training kombiniert kurze, intensive Belastungsphasen mit kurzen Pausen – ideal, um Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit zu steigern und Kalorien zu verbrennen.

Was ist Tabata?Tabata basiert auf hochintensiven Intervallen: 20 Sekunden Vollgas, gefolgt von 10 Sekunden Pause – und das in 4-Minuten-Blöcken. Dieses Training ist intensiv, macht Spaß und bringt dich an deine Grenzen.

Deine Vorteile:

• Hocheffektives Training in kurzer Zeit
• Steigerung von Kraft und Ausdauer
• Intensive Gruppendynamik, die dich motiviert
• Perfekt für alle, die sich auspowern möchten

Für wen ist dieser Kurs?

• Du hast bereits eine gute Grundfitness
• Du bist motiviert, deine Grenzen zu testen und weiter zu wachsen.

Kursdetails:

• Startdatum: 03.03.2025
• Zeiten: Montags 17:30-18:30 Uhr
• Dauer: 8 Wochen
• Kosten:104 €, Einzelticket 18 €
• Profitiere bei Anmeldung bis 31.01.2025 noch vom Neujahrsangebot für 99€.

Melde dich jetzt an und erlebe ein intensives Workout, das dich begeistert.Wir freuen uns auf dich.