nov.-déc.

4-2

04.11. - 02.12.

Selbstverteidigungskurs für Frauen und Mädchen

Selbstverteidigungskurs für Frauen und Mädchen Schulhaus Halden Billets

Credits: Linda Müller

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Début:
Schulhaus Halden, St.Gallen (CH)

Die Teilnehmerinnen lernen einfache Techniken zur Verteidigung im Notfall und wie sie beispielsweise eine Handtasche oder einen Schirm dabei einsetzen können. Zudem schulen die Frauen und Jugendlichen ihr selbstsicheres Auftreten, lernen Gefahren zu erkennen sowie zu vermeiden.

Geleitet wird der Kurs von Luzia (3. Dan Ju-Jitsu, J&S- und Erwachsenensport-Leiterin) und Linda (1. Dan Ju-Jitsu).

Keine Vorkenntnisse nötig, Ab 14 Jahren.

Nom Date / Heure Lieu
Selbstverteidigungskurs für Frauen und Mädchen Billets Selbstverteidigungskurs für Frauen und Mädchen mardi, 04.11.2025, 18:00 heure Schulhaus Halden, 9016 St.Gallen, CH Billets
Selbstverteidigungskurs für Frauen und Mädchen Billets Selbstverteidigungskurs für Frauen und Mädchen mardi, 11.11.2025, 18:00 heure Schulhaus Halden, 9016 St.Gallen, CH Billets
Selbstverteidigungskurs für Frauen und Mädchen Billets Selbstverteidigungskurs für Frauen und Mädchen mardi, 18.11.2025, 18:00 heure Schulhaus Halden, 9016 St.Gallen, CH Billets
Selbstverteidigungskurs für Frauen und Mädchen Billets Selbstverteidigungskurs für Frauen und Mädchen mardi, 25.11.2025, 18:00 heure Schulhaus Halden, 9016 St.Gallen, CH Billets
Selbstverteidigungskurs für Frauen und Mädchen Billets Selbstverteidigungskurs für Frauen und Mädchen mardi, 02.12.2025, 18:00 heure Schulhaus Halden, 9016 St.Gallen, CH Billets