Meditation & Yoga

Meditation & Yoga jeden Dienstag von 7.00 – 8.00 Uhr im Stiftsgarten.

Wir starten gemeinsam mit einer Meditation in den Tag, lauschen der Stille und bewegen uns mit fliessenden Asanas. Bitte Yogamatte und evtl. Sitzkissen mitnehmen.

Anfänger:innen und Fortgeschrittene sind willkommen.

Leitung: Conny Stromsky, www.manipura-yoga.ch, Dipl. Yogalehrerin RYT 500h Yoga Alliance® und Dipl. Bewegungspädagogin nach Eric Franklin.

«Yoga ist für mich ein Weg, um mit dem Inneren in Kontakt zu Kommen – Yoga ist Leben!»

Anmeldung: bis Montagabend 20 Uhr unter 079 526 55 31 oder per Mail an: conny.stromsky@bluewin.ch

Kosten: CHF 20.- pro Stunde

Die Yogastunde findet bei Regen im Trockenen statt.