Gemeinsam tauchen wir in eine (ent)spannende und lustige Yogastunde ein. Wir widmen uns einem der 5 Elemente und machen uns mit Partner- oder Gruppenübungen vertraut. Yoga fördert die Konzentrations- & Gedächtnisfähigkeit sowie die motorischen Fähigkeiten. Wir erlernen im Yoga Feinfühligkeit und differenzierte Wahrnehmung des Körpers und der Eindrücke.
