Autogenes Training

Name: Autogenes Training
Start: 2025-10-23T14:15:00+0200
End: 2025-10-23T15:00:00+0200
Location: Sentitreff

Autogenes Training Sentitreff, Baselstrasse 21, 6003 Luzern Billets

Credits: https://sentitreff.ch/wp-content/uploads/2025/09/Flyer-autogenes-Training-25-scaled.jpg

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	jeu., 23. octobre 2025
	14:15 heure - 15:00 heure
	Sentitreff, Luzern (CH)

Öfters gestresst, ausgelaugt, unkonzentriert? Entspannung mit autogenem Training erhöht unsere Ressourcen. Die einfache Entspannungsmethode hilft bei Stress, Ängsten und Einschlafproblemen. Der Workshop wird auf Deutsch und Italienisch stattfinden. Erste Stunde für Anfänger:innen, zweite Stunde für Fortgeschrittene. Kursleitung: Silvana Carraro.
Plätze beschränkt. Anmeldung an info@sentitreff.ch.
Bei Bedarf warme Socken und Matte mitbringen. Mit der UniTRE, Università popolare.
Donnerstag, 23. u. 30. Oktober, 14.15-15.00 Uhr / 15.15-16.00 Uhr
(vier weitere Donnerstage im November)

L'événement commence dans

2 jours

16 hrs

12 min

8 sec

Organisateur

sentitreff