Fühl & Erfüll – Tanztherapeutischer Workshop für mehr Körperbewusstsein und innere Klarheit
In diesem zweitägigen Workshop hast du die Möglichkeit, dich intensiv mit dir und deinen Wünschen/Zielen auseinanderzusetzen.
An dem Wochenende beschäftigen wir uns mit unseren inneren Überzeugungen - die, die oft unbewusst wirken und uns von Zielen und Wünschen abhalten.
Mit Bewegung, Körperwahrnehmung und mentaler Klarheit lernst du, diese hinderlichen Glaubenssätze zu erkennen, zu verändern und durch neue Perspektiven zu ersetzen.
So legst du den Grundstein für bewusstes Manifestieren – indem du innerlich klar wirst, deine Wünsche spürst und beginnst, sie Schritt für Schritt in dein Leben zu holen.
Der Workshop ist für alle geeignet – Vorkenntnisse in Tanz oder Meditation sind nicht nötig.
Was dich erwartet:
-
Körperarbeit in Form von Tanztherapie: freier Ausdruckstanz, Embodiment und Authentic Movement
-
Erkennen und Transformieren blockierender Glaubenssätze
-
Gestaltung einer individuellen Affirmations-Audio, um dein Unterbewusstsein umzuprogrammieren
-
Bewegungsmeditation erleben und eigenes Bewegungsmantra kreieren
-
Wissen über Unterbewusstsein und Körperbewusstsein
-
Raum für Austausch und persönliche Reflexion
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Fühl & Erfüll – Tanztherapeutischer Workshop für mehr Körperbewusstsein und innere Klarheit
In diesem zweitägigen Workshop hast du die Möglichkeit, dich intensiv mit dir und deinen Wünschen/Zielen auseinanderzusetzen.
An dem Wochenende beschäftigen wir uns mit unseren inneren Überzeugungen - die, die oft unbewusst wirken und uns von Zielen und Wünschen abhalten.
Mit Bewegung, Körperwahrnehmung und mentaler Klarheit lernst du, diese hinderlichen Glaubenssätze zu erkennen, zu verändern und durch neue Perspektiven zu ersetzen.
So legst du den Grundstein für bewusstes Manifestieren – indem du innerlich klar wirst, deine Wünsche spürst und beginnst, sie Schritt für Schritt in dein Leben zu holen.
Der Workshop ist für alle geeignet – Vorkenntnisse in Tanz oder Meditation sind nicht nötig.
Was dich erwartet:
-
Körperarbeit in Form von Tanztherapie: freier Ausdruckstanz, Embodiment und Authentic Movement
-
Erkennen und Transformieren blockierender Glaubenssätze
-
Gestaltung einer individuellen Affirmations-Audio, um dein Unterbewusstsein umzuprogrammieren
-
Bewegungsmeditation erleben und eigenes Bewegungsmantra kreieren
-
Wissen über Unterbewusstsein und Körperbewusstsein
-
Raum für Austausch und persönliche Reflexion
Geleitet wird der Workshop von mir, einer ausgebildeten Tanz- und Bewegungstherapeutin – du brauchst keine Vorkenntnisse, nur Offenheit und die Bereitschaft, dich auf neue Erfahrungen einzulassen.
Wann: 9. / 10. August 2025
Der Workshop ist zweitägig und braucht dein Commitment für beide Tage:
Samstag 10–16 Uhr
Sonntag 12–21 Uhr*
*Die Kurszeiten sind zwar unüblich, aber wurden bewusst so gewählt. :) Während wir am ersten Tag noch stärker im Kopf unterwegs sind – verstehen wollen, wie wir überhaupt funktionieren, und uns intensiv mit unseren Glaubensüberzeugungen auseinandersetzen –, tauchen wir am Sonntag immer mehr in die Körperweisheit ein.
Abgerundet wird das Wochenende mit einem gemeinsamen Abend, der Raum lässt für Integration, Ausdruck – und ein gemeinsames Abendessen beinhaltet (vegetarisch, im Preis inbegriffen).
Wo:
l.studio – direkt am Bahnhof Schönenwerd, zwischen Olten und Aarau
Wie viel:
- Regulär: CHF 255.-
- Ermässigt: CHF 210.- (für mit geringem Einkommen, z. B. Studierende, Auszubildende, Arbeitsuchende etc.)
- Solidarisch: CHF 300.- (für alle, die gerne mehr geben möchten – und damit anderen die Teilnahme erleichtern)
Bei allen inklusive:
– Persönliches Affirmationsaudio + Bewegungsmantra abgestimmt auf deine Glaubensüberzeugungen
– Abendessen am Sonntag
– Snacks & Getränke während des Workshops
Optional:
Mittagessen am Samstag: CHF 15.– (vegetarisch, frisch & vor Ort zubereitet)
Bitte wähle den Preis, der für deine aktuelle Lebenssituation passt.
Falls du gerne dabei wärst, aber auch der ermässigte Beitrag für dich gerade nicht machbar ist – melde dich gerne bei mir. Wir finden eine Lösung.
Auf der Webseite findest du noch weitere Infos. - Und wenn du deiner Neugier jetzt schon vertraust, dann melde dich am besten jetzt gleich an. Ich freue mich auf dich! Léa
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