Soul Sunday – Deep Dive im Wald
Breathwork, EFT & Soundhealing im Yoga-Haus am Wald
Am 5. Juli erwartet dich mehr als nur eine Session.
Es ist eine bewusste Auszeit – mitten in der Natur.
Das Yoga-Haus liegt direkt am Wald.
Ruhig. Geschützt. Ein Ort, an dem dein System sofort runterfahren kann.
Vier Stunden nur für dich. Ohne Druck. Ohne Müssen.
Wir starten mit einer sanften EFT-Klopf-Session,
um Stress, innere Anspannung und alte Themen bereits an der Oberfläche zu lösen.
Danach gehst du tiefer:
In einer transformierenden Breathwork-Session bringt dich dein Atem raus aus dem Kopf – rein in deinen Körper.
Festgehaltene Emotionen dürfen sich lösen, dein System beginnt sich neu zu regulieren.
Ich begleite dich dabei mit Healing Touch –
achtsame Berührungen, die dich halten, erden und dich noch tiefer sinken lassen.
Zwischendurch erwartet dich ein nährender Mittagssnack.
Zum Abschluss darf alles integrieren:
Ein Soundbath, das dich trägt, beruhigt und wieder ganz bei dir ankommen lässt.
Dieser Tag ist für dich, wenn du:
- raus willst aus dem Funktionieren
- endlich wirklich abschalten möchtest
- dich selbst wieder spüren willst
- dir bewusst Zeit nur für dich nehmen willst
Du brauchst keine Vorerfahrung.
Nur die
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Soul Sunday – Deep Dive im Wald
Breathwork, EFT & Soundhealing im Yoga-Haus am Wald
Am 5. Juli erwartet dich mehr als nur eine Session.
Es ist eine bewusste Auszeit – mitten in der Natur.
Das Yoga-Haus liegt direkt am Wald.
Ruhig. Geschützt. Ein Ort, an dem dein System sofort runterfahren kann.
Vier Stunden nur für dich. Ohne Druck. Ohne Müssen.
Wir starten mit einer sanften EFT-Klopf-Session,
um Stress, innere Anspannung und alte Themen bereits an der Oberfläche zu lösen.
Danach gehst du tiefer:
In einer transformierenden Breathwork-Session bringt dich dein Atem raus aus dem Kopf – rein in deinen Körper.
Festgehaltene Emotionen dürfen sich lösen, dein System beginnt sich neu zu regulieren.
Ich begleite dich dabei mit Healing Touch –
achtsame Berührungen, die dich halten, erden und dich noch tiefer sinken lassen.
Zwischendurch erwartet dich ein nährender Mittagssnack.
Zum Abschluss darf alles integrieren:
Ein Soundbath, das dich trägt, beruhigt und wieder ganz bei dir ankommen lässt.
Dieser Tag ist für dich, wenn du:
- raus willst aus dem Funktionieren
- endlich wirklich abschalten möchtest
- dich selbst wieder spüren willst
- dir bewusst Zeit nur für dich nehmen willst
Du brauchst keine Vorerfahrung.
Nur die Bereitschaft, dir selbst zu begegnen.
Datum: 05.07.
Uhrzeit: 10:30 – 14:30 Uhr
Ort: Yoga-Haus am Wald
Die Plätze sind bewusst limitiert, damit ein sicherer und persönlicher Raum entstehen kann.
Wenn du spürst, dass dich das ruft – sichere dir deinen Platz.
Bitte beachte das aus Gründen der Planungssicherheit eine Erstattung der Kosten bei Nichtteilnahme ausgeschlossen ist. Danke für dein Verständnis.
Wichtiger Hinweis zur Teilnahme
Transformatives Breathwork und Sound Healing sind sehr sichere Methoden.
Unter bestimmten Voraussetzungen solltest du jedoch nicht teilnehmen bzw. vorher ärztlichen Rat einholen.
Bitte nimm nicht teil, wenn du aktuell:
- schwanger bist (insbesondere im ersten Trimester)
- an Epilepsie leidest
- eine schwere Herz-Kreislauf-Erkrankung hast (z. B. Herzrhythmusstörungen, Herzschrittmacher)
- unter starkem Bluthochdruck leidest
- kürzlich operiert wurdest oder körperlich noch nicht vollständig stabil bist
- an akuten psychischen Erkrankungen leidest (z. B. schwere Depression, Psychose, akute Angst- oder Panikzustände)
- stark wirkende Psychopharmaka oder sedierende Medikamente einnimmst
- unter einer akuten Atemwegserkrankung leidest (z. B. starkes Asthma, akute Infekte)
Wenn du unsicher bist, melde dich bitte vorab bei mir, damit wir gemeinsam schauen können, ob es für dich aktuell passend ist.
Deine Sicherheit und ein gut gehaltener Raum stehen an erster Stelle.
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