Kundalini Breathwork - Erweckung der Kundalini-Energie

Kundalini Breathwork – Erweckung der Kundalini-Energie
Mo, 16. November, 19-21.30 Uhr
Zürich, Jupiterhaus

Was geschieht, wenn du deiner inneren Energie wieder Raum gibst?

In der yogischen Tradition gilt Kundalini als schöpferische Lebenskraft, die in jedem Menschen ruht.

An diesem Abend verbinden wir Kundalini-inspirierte Körperübungen, bewusste Atmung und eine tiefgehende Breathwork-Reise. Wir bringen den Körper in Bewegung, öffnen uns für neue Erfahrungen und erforschen, was in uns lebendig werden möchte.

Ein Raum, um aus dem Kopf in den Körper zu kommen. Zu spüren, loszulassen und dich mit deiner inneren Kraft zu verbinden.

Bist du bereit, deiner Lebenskraft zu begegnen?

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Der Raum

Diese Kundalini Breathwork Journey öffnet einen klar gehaltenen, traumasensitiven Erfahrungsraum. Durch Atem, Bewegung (Kriya) und Energiearbeit kommst du zurück in deinen Körper und verbindest dich mit der Kundalini - deiner inneren Lebenskraft.

Die anschliessende Breathwork-Reise lädt dich ein, Emotionen zu bewegen, Energie freizusetzen und deine Verbindung zu dir selbst zu stärken.

Sanft begleitet – und zugleich kraftvoll.

Ablauf

18:30 Einführung für Erstteilnehmende
19:00 Ankommen im Kreis
19:30 Kundalini Kriya · Atem & Bewegung
20:00 Breathwork Journey & Shavasana
21:00 Abschluss & Integration

Organisatorisches

Max. 6 Teilnehmende

Investition: 75 / 85 / 95 CHF Minimum / Standard / Support

Ort: Zürich

Termine

• Mo, 16. November 2026 Erweckung der Kundalini Energie
• Mo, 25. Januar – Wurzelchakra · Sicherheit · Urvertrauen
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Die vergangenen Chakren-Journeys 2026:

• Di, 27. Januar – Wurzelchakra · Sicherheit · Urvertrauen
• Mi, 25. Februar – Sakralchakra · Lebensfluss · Kreativität
• Di, 24. März – Solarplexus · Wille & Ausrichtung
• Mi, 20. Mai – Herzchakra · Liebe & Selbstliebe
• Di, 16. Juni – Halschakra · Ausdruck & Stimme
• Mi, 23. September – Drittes Auge · Intuition
• Mi, 21. Oktober 2026 Kronenchakra · Höheres Bewusstsein

Gesundheit / Kontraindikationen

Nicht geeignet bei Schwangerschaft, Diabetes oder Gehirnblutungen. Während deiner Mondtage bist du herzlich willkommen; einige Atemtechniken in der Kriya werden angepasst.

Bei Unsicherheiten oder bestehenden gesundheitlichen Themen melde dich bitte vorgängig bei mir. Versicherung ist Sache der /des Teilnehmenden.

Über Corinne

Mein Name ist Corinne Germann und ich begleite mit NA-LÉ Menschen in tiefgehenden Erfahrungsräumen für persönliche Entwicklung und Naturverbindung.

In meiner Arbeit verbinde ich Breathwork, Körperarbeit, schamanische Praxis und Rituale. Meine Grundlagen bilden unter anderem über 400 Stunden Ausbildung in trauma-informiertem Breathwork, eine Kundalini-Yoga-Ausbildung in Rishikesh, Natur- und Wildnispädagogik sowie Weiterbildungen in Schamanismus und schamanischem Heilen.

Mein Warum: Veränderung nicht nur zu verstehen, sondern sie zu erfahren, zu fühlen und zu verkörpern. Damit wir wieder in Verbindung kommen. Und somit mehr erkennen. Uns selbst. Spirits. Die Natur. Alles ist bereits da.

( ) NA-LÉ
Life is ceremony. Life is awareness.
www.na-le.net