Yoga Kurs mit Kakao Zeremonie

Am 07.12. findet unser nächstes Special “cacao & connect” statt.  

In dieser besonderen 90-minütigen Praxis verbinden wir achtsame Bewegung, Atem und die Kraft des zeremoniellen Kakaos. Die Zeremonie lädt dich ein, dich mit deinem Herzen zu verbinden, den Blick nach innen zu richten und ein tiefes Gefühl von Dankbarkeit und Präsenz zu kultivieren.

Wir beginnen mit einer achtsamen Kakao-Zeremonie; anschließend fließt du durch eine sanfte Hatha Flow Praxis, die den Körper öffnet und die Energie des Kakaos in Bewegung bringt. Zum Abschluss führen dich ruhige Yin-Elemente in die Stille und lassen die Wirkung tief nachklingen.

Diese Einheit ist für alle geeignet, unabhängig von Yoga-Erfahrung. 

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