INTO REST - eine Reise in tiefe Entspannung

Name: INTO REST - eine Reise in tiefe Entspannung
Start: 2026-03-22T13:00:00+0100
End: 2026-03-22T16:00:00+0100
Location: Untervogthaus Männedorf

INTO REST - eine Reise in tiefe Entspannung Untervogthaus Männedorf, Dorfgasse 37, 8708 Männedorf Tickets

Credits: Serafina mit Canva

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	Sun, 22. March 2026
	Doors open at: 12:30
	13:00 - 16:00
	Untervogthaus Männedorf, Männedorf (CH)

INTO REST - Eine Reise in tiefe Entspannung mit Atem, Yoga und Klang

Mit Serafina @embodied.breath und Bettina @serenyoga

Fühlst du dich erschöpft, müde, energielos? Suchst du Entspannung oder/und Inspiration? Bist du überstimuliert?

In diesem Nachmittag nehmen dich Serafina, Breathwork-Coach und Bettina, Yoga teacher/Sound healing mit auf eine Reise. Lerne Atemübungen kennen, die dein Nervensystem beruhigen. Bewege deinen Körper mit Yoga und lasse Emotionen nach Aussen kommen. Zum Schluss entspannst du zu sphärischen Klängen im Soundbath. Deep rest. Dedicate healing time for yourself. Come and join us on this unique nourishing journey for body, mind and soul!

recharge - rest

Love, Serafina&Bettina

Info: www.serenity-yoga.ch

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