Cercle de femmes - Besoins & liberté

Se mettre à l’écoute de ses besoins et s’autoriser à faire des choix plus libres et plus alignés.

De quoi ai-je vraiment besoin au quotidien pour me sentir bien ?
Qu’est-ce que je ferais si j’étais pleinement libre d’écouter mes envies et mon rythme ?
Comment je pose mes limites ?

Nous avons souvent appris à nous adapter, à faire plaisir, à tenir bon, à répondre aux attentes… au point de ne plus nous écouter ni savoir de quoi nous avons besoin.

Alors que justement, mieux connaître ses besoins, c’est aussi se donner davantage de liberté : celle de choisir, de dire oui, de dire non, de ralentir, de demander, de prendre sa place… et de vivre un peu plus en accord avec soi-même.

Je te propose cette soirée pour venir reconnaître ce qui compte vraiment et réfléchir à la liberté que l’on souhaite se donner dans notre quotidien, nos relations et nos choix.

À travers des temps d’échange, d’introspection et différentes pratiques, chacune pourra partager son expérience si elle le souhaite et écouter celle des autres.

Un temps entre femmes pour se reconnecter à soi, partager, respirer, bouger… et peut-être s’autoriser un peu plus de liberté !

✨ Au programme :

• Echanges & partages.
• Mouvements & respirations.
• Méditations & relaxations.
• Pratiques créatives et introspectives.

Quelques douceurs salées et sucrées à partager, ainsi que des boissons réconfortantes !

Viens nous rejoindre pour vivre cette expérience unique ensemble et retrouver, entre femmes, le soutien et l’inspiration dont nous avons toutes besoin ! ❤️

📅 Vendredi 20 novembre – 20h30 – 23h
📍 Genève - Eaux-vives

Au plaisir de t’y retrouver !

Nadine Panizzi

PS : tenue confortable recommandée et possibilité de rester assise au sol sur des coussins.

Un minimum de 3 participantes est nécessaire pour maintenir l’évènement : remboursement en cas d’annulation.