Nov-Feb

16-8

16.11. - 08.02.

Yoga & Zmorge

Yoga & Zmorge Ayursana Praxis und Yoga Studio Tickets

Credits: Ayursana Nadine Brunner

Show events
Start:
Ayursana Praxis und Yoga Studio, Lichtensteig (CH)

Die Tage werden kürzer, das Wetter kälter - Wie wär's jetzt mit einem Sonntags-Verwöhnprogramm?

Wir starten mit einem sanften, ausgleichenden Yoga Flow. Du hast noch nie Yoga gemacht? Kein Thema. In meinen Stunden biete ich verschiedene Optionen inklusive Hilfsmittel an, so dass all ihren eigenen Flow finden können. Spielend verbinden wir unseren Atem mit Yoga Asanas und der krönende Abschluss ist ein regenerierenden Savasana (Schlussentspannung).

Im Anschluss geniessen wir gemeinsam ein auf die Jahreszeit angepasstes, vielseitiges Zmorge Buffet mit süssen und salzigen sowie warmen und kalten Köstlichkeiten.

Yoga: 10:00 - 11:15
Zmorge: 11:15 - ca. 13:00

Wann:
Sonntag, 16. November 2025

Mitbringen:
- Tenue Bequem
- Freude an Bewegung
- Hunger

Yoga Matten und Material (Kissen, Blöcke, Bolster, Gurte) sind vorhanden. Selbstverständlich darfst du auch deine eigene Matte mitbringen, wenn du das möchtest.

Name Date / time Location
Yoga & Zmorge Tickets Yoga & Zmorge Sunday, 16.11.2025, 10:00 Ayursana Praxis und Yoga Studio, 9620 Lichtensteig, CH Tickets
Yoga & Zmorge Tickets Yoga & Zmorge Sunday, 14.12.2025, 10:00 Ayursana Praxis und Yoga Studio, 9620 Lichtensteig, CH Tickets
Yoga & Zmorge Tickets Yoga & Zmorge Sunday, 08.02.2026, 10:00 Ayursana Praxis und Yoga Studio, 9620 Lichtensteig, CH Tickets