Realistische Selbstverteidigung & Gewaltprävention - Stufe 1

Realistische Selbstverteidigung mit dem Pressure Points Combat System

Selbstverteidigung hat immer besondere Anforderungen. Häufig fehlen Selbstvertrauen, Entscheidungskraft, Resilienz und vor allem die Fähigkeiten, um einen Angreifer ausser Gefecht zu setzen. Techniken müssen schnell abrufbar und vor allem umsetzbar sein. Darüber hinaus ist die Komponente der Wachsamkeit und Gefahreneinschätzung überaus wichtig - diese werden leider häufig in minderwertigen SV-Kursen vernachlässigt. Es beginnt nicht zwingend mit physischen Reaktionen. Realistische Selbstverteidigung beginnt schon bevor es zur Eskalation kommt - mit Gewaltprävention.

Frauen und Männer lernen hier nicht nur, sich im Ernstfall effektiv mit wenig Aufwand durch Nervendruckpunkte (DIM MAK) und SV-Techniken zu wehren, sondern auch potentielle Gefahrensituationen, wie sie auf der Strasse passieren, zu erkennen, zu bewerten und zu vermeiden. Um das Training realistischer zu gestalten, trainieren Männer und Frauen gemeinsam.

Auch im Alter ist dieses Selbstverteidigungssystem gut erlernbar.

Weitere spezialisierte Lehrgänge richten sich an:

• Krankenhauspersonal, Rettungs- und Einsatzkräfte
• Sicherheitsdienste
• Behörden-Teams und öffentliche Einrichtungen
• Firmen und Vereine
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Firmen und Vereine besuche ich am Wunschort innerhalb der Schweiz.
Nehmen Sie dazu gern Kontakt mit mir auf.