Lifts & Aerials mit Markus - ein Kurs der Crazy Shakers

In diesem Kurs lernst du die Voraussetzungen für Lifts und Aerials. Anschliessend werden aufbauend Lifts und Aerials geübt, von ganz einfach bis anspruchsvoll.

Zielgruppe:

- Mindestens Intermediate Level

- Keine körperlichen Beschwerden

- Keine Angst vor akrobatischen Figuren

Kursinhalt:

- Übungen (Körperspannung, gerader Rücken, …)

- Einfache Lifts

- Einfache Aerials

- Anspruchsvollere Aerials

Termine:

26.04.2026; 18:30 – 20:00

03.05.2026; 18:30 – 20:00

Kursleitung:

Markus Berghahn

Informationen zum Kurs:

Anmeldung erforderlich unter https://www.crazyshakers.ch/spezial-kurse/

Sportschuhe und Handtuch mitnehmen

Der Kurs ist aufbauend. Der erste Kurstag muss zwingend besucht werden.

Es findet kein Partnerwechsel statt, nur paarweise Anmeldung möglich.

Ort: Club Silbando, Förrlibuckstrasse 62, 8005 Zürich

Der Kurs ist gratis für Aktiv-Clubmitglieder. Für Externe / Passivmitglieder kostet der Kurs 45.00 CHF pro Person, 30 für Student*innen.

Der Kurs wird im Auftrag des Kantonalen Tanzsportverbands (KTSV) durchgeführt und vom Zürcher Kantonalverband für Sport (ZKS) unterstützt.