Selbstverteidigungskurs

Dieser Crashkurs liegt mir sehr am Herzen, weil er ein Thema anspricht, das viele lieber verdrängen: sexuelle Übergriffe. Der Kurs kann beängstigend sein, weil wir über reale Situationen sprechen – aber genau das macht ihn so wichtig. Du lernst, deinem Bauchgefühl zu vertrauen, klare Grenzen zu setzen und dich auch dann zu verteidigen, wenn es sich anfühlt, als wäre es schon zu spät.

Gerade für Frauen und Mamas ist dieses Wissen unglaublich wertvoll, selbst wenn die Kinder noch klein sind. Was wir lernen, geben wir weiter. Hast du Fragen zum Kurs oder möchtest dich abmelden, darfst du dich sehr gerne bei mir melden.