Feldenkrais Workshop - SPECIAL!

In Resonanz mit mir selbst und anderen - Feldenkrais, Yoga und Tanzimprovisation

Elemente aus Feldenkrais® und Yoga ermöglichen es dir, in Kontakt mit dir selbst und damit spielerisch in tänzerische Improvisation zu kommen.

Feldenkrais® ist eine Lernmethode mit der Sie sich und Ihre individuellen Möglichkeiten mit kleinen, achtsamen, manchmal ungewohnten Bewegungserkundungen erfahren und wahrnehmen können. Sowohl am Boden liegend als auch sitzend, stehend und gehend können Sie mehr Leichtigkeit und Beweglichkeit und einen freieren Atem erleben.

Bitte mitbringen: Bequeme, warme Kleidung, Socken sowie eine Iso-Matte und eine Decke.

Referentinnen:

• Dr. Renate Schwarz, Yoga-Vida e.V. Lehrerin, Tanzpädagogin und Tanz- und Bewegungstherapeutin DGT (HP), Karlsruhe
• Charlotte Fichtl, Feldenkrais Pädagogin sowie Erzieherin und Physiotherapeutin, Karlsruhe