Vortragsreihe zur mentalen Gesundheit

Du fühlst Dich gestresst und durch dein Umfeld häufig missverstanden? Dann könnte diese kostenlose und sechteilige Vortragsreihe unter Leitung der Ahrensburger Mentaltrainerin Silke Meier hilfreich sein. Sie startet am 21. Mai von 18 bis 19 Uhr in unseren Räumlichkeiten in der Waldstr. 12 in 22926 Ahrensburg und greift zu Beginn die Frage auf: "Was tun bei zu viel Stress?"

Im Anschluss erhältst Du einmal im Monat und jeweils donnerstags von 18 bis 19 Uhr zu diesen weiteren Themen hilfreiche Tipps und Einblicke: 18.06.: "Wovon hängt unser Verhalten ab? / 23.07.: "Achtsam Grenzen setzen"/ 17.09.: "Positiv kommunizieren"/ 29.10.: "Besseres Zeitmanagement"/ 19.11.: Was tun gegen Mobbing?" 

Unser Tipp: Melde dich zeitig für die einzelnen Termine an. Alle Angebote sind kostenfrei; wir freuen uns über eine kleine Spende. Anmeldungen sind möglich unter Telefon 04102/ 82 11 11 oder via E-Mail unter beratung@best-ahrensburg.de