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Donnerstag

Autogenes Training

Autogenes Training Sentitreff Tickets

Credits: https://sentitreff.ch/wp-content/uploads/2025/09/Flyer-autogenes-Training-25-scaled.jpg

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Beginn:
Sentitreff, Luzern (CH)

Öfters gestresst, ausgelaugt, unkonzentriert? Entspannung mit autogenem Training erhöht unsere Ressourcen. Die einfache Entspannungsmethode hilft bei Stress, Ängsten und Einschlafproblemen. Der Workshop wird auf Deutsch und Italienisch stattfinden. Erste Stunde für Anfänger:innen, zweite Stunde für Fortgeschrittene. Kursleitung: Silvana Carraro.
Plätze beschränkt. Anmeldung an info@sentitreff.ch.
Bei Bedarf warme Socken und Matte mitbringen. Mit der UniTRE, Università popolare.
Donnerstag, 23. u. 30. Oktober, 14.15-15.00 Uhr / 15.15-16.00 Uhr
(vier weitere Donnerstage im November)
 

Name Datum / Zeit Ort
Autogenes Training Tickets Autogenes Training Donnerstag, 30.10.2025, 15:15 Uhr Sentitreff, 6003 Luzern, CH Infos