Meditation bedeutet für jeden Menschen etwas anderes – die einen sprechen von innerer Stille, andere von Sammlung, wieder andere von einem Zustand reiner Präsenz. Es gibt viele Wege, viele Definitionen, aber alle führen zu mehr Klarheit, innerer Ruhe und einer veränderten Wahrnehmung.
Wenn wir Yoga und Meditation miteinander kombinieren, verstärken sich die Effekte: Yoga bereitet Körper und Atem vor, Meditation bringt die Gedanken zur Ruhe.
Kosten: auf Spendenbasis (für Raummiete & Wertschätzung)
Wir freuen uns, wenn du Lust hast, dabei zu sein – und auch, wenn du andere auf dieses besondere Angebot aufmerksam machst. Anmeldung via tanjayoga.de
