Ashtanga Inspired Yoga mit veganem Potluck

Sonntag, 15. November 2026 | 09:00 Uhr

Starte den Sonntag mit einer kraftvollen Yogapraxis und lass ihn bei einem gemeinsamen veganen Potluck ausklingen. Diese Kombination aus Bewegung, Atemarbeit und gemeinschaftlichem Essen macht diesen Morgen zu etwas Besonderem.

Linda Maria Keller, zertifizierte Ashtanga Vinyasa Lehrerin, leitet dich durch eine kraftvolle, fliessende Praxis, die Bewegung und Atem in Einklang bringt. Ashtanga Vinyasa ist eine der ältesten und kraftvollsten Yogatraditionen und verbindet Bewegung und Atemrhythmus zu einem meditativen Fluss. Die Praxis beginnt mit Meditation und Pranayama, bevor wir uns in die dynamische Sequenz bewegen.

Ab ca. 11:00 Uhr feiern wir gemeinsam mit einem veganen Potluck Brunch. Bring etwas Veganes mit, wenn möglich glutenfrei, ob selbstgemacht oder gekauft. Bei selbstgemachten Gerichten freuen wir uns auch über das Rezept zum Abfotografieren! Ein Potluck ist mehr als ein gemeinsames Essen: Es ist ein Moment des Teilens, des Austauschs und des Ankommens unter Gleichgesinnten. Lass uns nach der Praxis gemeinsam innehalten und die schöne Zeit miteinander geniessen.

Programm

• 09:00 Uhr Meditation und Pranayama
• Anschliessend: Ashtanga Vinyasa inspirierte Yogapraxis
• Ca. 11:00 Uhr gemeinsamer veganer Potluck Brunch

Preis: CHF 49.90

Leitung: Linda Maria Keller

Sprache: Schweizerdeutsch / nach Wunsch auch Hochdeutsch

Voraussetzung: Fit genug für eine dynamische Yogastunde

Mehr Infos: contact@livebright.life

Mindestteilnehmerzahl: 3 Personen

Maximal: 12 Personen

Weitere Info: Es gibt 2 Duschen vor Ort, falls du dich frisch machen möchtest. Bring dafür bitte dein eigenes Handtuch mit.

Herzensnotiz: Es ist mir von Herzen ein grosses Anliegen, wieder mehr Verbindung zwischen Gleichgesinnten zu schaffen. Sollten diese Yoga und Potluck Angebote gut angenommen werden, würde ich mich freuen, sie in Zukunft auch regelmässiger zu organisieren. Für mich ist es das Bereichernste, mich mit Menschen zu verbinden, auszutauschen, gemeinsam zu praktizieren und zu geniessen. Ich würde mich sehr freuen, wenn du Teil davon bist!

Linda Maria