Realistische Selbstverteidigung - Pressure Points Combat System
Selbstverteidigung hat immer besondere Anforderungen. Häufig fehlen Selbstvertrauen, Entscheidungskraft, Resilienz und vor allem die Fähigkeiten, um einen Angreifer ausser Gefecht zu setzen. Techniken müssen schnell abrufbar und vor allem umsetzbar sein. Darüber hinaus ist die Komponente der Wachsamkeit und Gefahreneinschätzung überaus wichtig - diese werden leider häufig in "SV-Kursen" vernachlässigt. Wir nehmen uns Zeit, auf das wesentliche einzugehen und dies zu vertiefen. Es beginnt nämlich nicht zwingend mit physischen Reaktionen. Realistische Selbstverteidigung beginnt schon bevor es zur Eskalation kommt - mit Gewaltprävention.
Frauen und Männer lernen hier nicht nur, sich im Ernstfall effektiv mit wenig Aufwand durch Nervendruckpunkte (DIM MAK) und SV-Techniken zu wehren, sondern auch potentielle Gefahrensituationen, wie sie auf der Strasse passieren, zu erkennen, zu bewerten und zu vermeiden. Um das Training realistischer zu gestalten, trainieren Männer und Frauen gemeinsam.
Auch im Alter ist dieses Selbstverteidigungssystem gut erlernbar.
Weitere spezialisierte Lehrgänge richten sich an:
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Realistische Selbstverteidigung - Pressure Points Combat System
Selbstverteidigung hat immer besondere Anforderungen. Häufig fehlen Selbstvertrauen, Entscheidungskraft, Resilienz und vor allem die Fähigkeiten, um einen Angreifer ausser Gefecht zu setzen. Techniken müssen schnell abrufbar und vor allem umsetzbar sein. Darüber hinaus ist die Komponente der Wachsamkeit und Gefahreneinschätzung überaus wichtig - diese werden leider häufig in "SV-Kursen" vernachlässigt. Wir nehmen uns Zeit, auf das wesentliche einzugehen und dies zu vertiefen. Es beginnt nämlich nicht zwingend mit physischen Reaktionen. Realistische Selbstverteidigung beginnt schon bevor es zur Eskalation kommt - mit Gewaltprävention.
Frauen und Männer lernen hier nicht nur, sich im Ernstfall effektiv mit wenig Aufwand durch Nervendruckpunkte (DIM MAK) und SV-Techniken zu wehren, sondern auch potentielle Gefahrensituationen, wie sie auf der Strasse passieren, zu erkennen, zu bewerten und zu vermeiden. Um das Training realistischer zu gestalten, trainieren Männer und Frauen gemeinsam.
Auch im Alter ist dieses Selbstverteidigungssystem gut erlernbar.
Weitere spezialisierte Lehrgänge richten sich an:
- Krankenhauspersonal, Rettungs- und Einsatzkräfte
- Sicherheitsdienste
- Behörden-Teams und öffentliche Einrichtungen
- Firmen und Vereine
Firmen und Vereine besuche ich am Wunschort innerhalb der Schweiz.
Nehme dazu gern Kontakt über die AOS Webseite auf. Dort findest Du auch weitere Informationen.
Lehrgangsort:
Voa Viglia 53 // 7082 Vaz/Obervaz
Turnhalle am Schulhaus Zorten
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